¿Qué es el Cross Functional Training?

Javier Peralta nos lo explica en el siguiente vídeo

Thumbnail

¿Para quién va dirigido? ¿Tengo que estar en forma para practicarlo?

Lo Puede practicar cualquier persona, sea cual sea la edad o el estado físico. El entrenador adapta el entreno según las necesidades de cada uno. Esto se consigue gracias al trabajo en grupos reducidos.

Thumbnail

¿Cuándo obtendré resultados?

Dada la variedad y la intensidad de este entrenamiento, sumado a una vida saludable, los resultados se obtienen de una manera muy rápida.

Thumbnail

Tenemos la llave de tu éxito con CFT

Las 9 razones para hacer Cross functional training en Box Aristo

  • Instalaciones

    Contamos con los últimos materiales de marca y unas instalaciones de más de 400m2 en el club El Estudiante, en Alcobendas, al norte de Madrid

  • Equipo

    Nuestro personal está perfectamente cualificado para que te relajes y te pongas en nuestras manos.

  • Entrenamiento personalizado

    Cada persona tiene un tipo de entrenamiento según sus objetivos particulares.

  • Medición de progreso

    Todos nuestros ejercicios son concretos y medibles, lo que nos permite hacer una monitorización de tu progreso.

  • Diversión

    Los entrenamientos, los coaches y la comunidad son un conjunto de variables con la capacidad de hacer que te rías y diviertas mucho con nosotros.

  • Aplicable a tu vida

    El CFT se basa en entrenar movimientos naturales en el cuerpo humano, que se traducen directamente en mejoras en la vida cotidiana

  • Tus límites a prueba

    Trabajaremos con cargas que te ayuden a superar tus objetivos semana a semana, ya que la superación es uno de los aspectos más destacados de nuestro sistema.

  • Muchas posibilidades

    Dependiendo del día y la hora de la semana podremos unirnos a una clase u otra. Tendremos un amplio abanico de clases a nuestra elección.

Box Aristo